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Sommerzeit mit Yoga am See

07. August 2023
Workshop

Sommer, Sonne und der See – Yoga in den Sommerferien lässt unsere Seelen baumeln und das pure Leben in uns spüren. Tauche ein in die morgendliche Stille bei der Meditation, spüre die heilsame Wirkung von Asana und Pranayama, erlebe Lebensfreude in der Natur und erfahre Yoga-Gemeinschaft bei der Praxis und beim Austausch. Die Yoga-Ferien finden am Vielitzsee im Ruppiner Land vom 7. bis 11. August statt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

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Yoga für Schwangere

21. April 2023
Präventionskurs

Frauen mit Yogaerfahrung wie auch Anfängerinnen profitieren in der Schwangerschaft von den meditativen Elementen der Yogapraxis. Erlebe die unterstützende Wirkung des Yoga in deiner Schwangerschaft mit harmonisierenden Atemtechniken sowie angepassten Körper- und Entspannungsübungen für mehr Vertrauen und Kraft. Yoga schenkt dir Raum und Zeit, dich auf das neue Leben einzustimmen und zu verbinden. Die Kurse sind bei den Krankenkassen erstattungsfähig .

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Detox-Yoga zum Frühlingsstart

24. März 2023
Workshop

Zum Frühlingsbeginn möchten wir nicht nur unsere Winterkleider ablegen, sondern uns auch körperlich und geistig wieder beweglicher fühlen. Yoga ist bekanntermaßen eine alte Lehre, die viele gesundheitliche Vorteile bietet und auch den Stoffwechsel anregt. Mit einer Auswahl von Übungen und Reinigungstechniken können wir nicht unseren Körper eine Wochenende lang entschlacken, sondern mit Yoga und Meditation auch geistig geklärt ins Frühjahr starten!

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