Frauen-Yoga: Frühlingskurs

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Frauen-Yoga: Frühlingskurs

15. April 2024 /
Präventionskurs

Die Frau bewegt sich – schon immer - sonst wäre die Welt nicht entstanden. (Indische Mythologie)

Wir sind getrieben von der beständigen Suche nach Sicherheit und Bestätigung im Außen. Für immer mehr Menschen zeigt sich dies auch in körperlicher und seelischer Instabilität – von einfachen Verspannungen bis hin zur Erschöpfung. Dem können wir etwas entgegensetzen, wenn wir der Jahreszeit angemessene Vorlieben und Bewegungswünsche erspüren und ihnen nachgehen.

Zur Unterstützung wollen wir jeweils die Energiezentren, die sogenannten Chakren, die wie kreisförmige Energiewirbel wirken, durch gezielte Übungen ansprechen, stärken und öffnen. Das unterstützt unsere Gesundheit, fördert unsere Vitalität und macht uns ausgeglichener, zufriedener und glücklich. In diesen Präventionskursen wollen wir einmal mehr die subtile Wirkung der Yogapraxis erfahren.

Ort und Zeit:

  • immer montags um 19:45 Uhr als Mittelstufenkurs
  • Als Präventionkurs ab dem 15. April und läuft bis 8. Juli
    (er findet nicht in den Wochen der Maifeertage vom 6.-20. Mai statt)
  • Ort Schule 'raum für yoga" in Berlin-Mitte

Kosten: PRÄVENTIONSKURS mit Zuschuss der Kranenkasse kostet 140 Euro - als offene Stunde GELTEN DIE TARIFE RAUM FÜR YOGA:


Yogalehrerin Stefanie 'Jagadamba' Joeres.

Um Anmeldung zu den Kursen wird gebeten per Mail oder Telefon 0177 38 12 458.