Yoga zugunsten der Kältehilfe

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Yoga zugunsten der Kältehilfe

15. Dezember 2025 /
Workshop

Entwickle deine Yogapraxis und spende Wärme

Beim achtsamen Hineingehen, Halten und Lösen der Asana werden wir uns Zeit zum Wahrzunehmen und Nachzuspüren nehmen. Deine Praxis wird unterstützt durch Affirmation und Klangschwingungen. So kannst Du Dich tiefer in die Asana hineinsinken lassen. Zum Abschluss werden wir über das Licht meditieren:
Die Meditation über eine Kerze kann so verstanden werden:
Fühle zuerst, dass das Licht auf dich fällt. Gehe dann weiter und spüre, dass das Licht in dir ist. Komme dann zu der Erkenntnis, dass du selbst das Licht bist. Zögere daher nicht, andere Menschen in dieser Zeit zu unterstützen. Mit nur Wenigem können wir Linderung bringen, denn „Yoga heilt“.

 Spende Wärme - Dein Teilnehmerbeitrag kommt vollständig der Kältehilfe durch die Berliner Stadtmission zugute. Deren Mitarbeitende sind mit dem Kältebus im Winter nachts unterwegs und halten auch Notunterkünfte mit Essen und medizinischer Versorgung vor. 

Orte und Zeiten:

  • Montag, den 15. Dezember 2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Schule raum für Yoga 

Kosten: Beitrag auf Spendenbasis (bar, mindestens in Höhe der Tarife der Yogaschule) 

Yogatherapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos.

 Rückfragen und Anmeldung bitte per Mail (info[at]shaktiyoga-berlin[dot]de) oder Telefon 0177 38 12 45 8

 

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