Yogatherapie und Coaching

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Yogatherapie und Coaching

17. März 2024 /
Yogatherapie

Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden Glück – Yoga zeigt einen Weg
(Swami Vishnudevananda)

 Yoga udn Yogatherapie in Einzelstunden ist für alle geeigent, ob mit oder ohne Yogaerfahrung, jeden Alters und Gesundheit - für alle, die sich eine besondere Auszeit nehmen wollen.

Besteht ein körperliches oder psychisches Ungleichgewicht, nehmen wir es meist als körperliches Symptom oder Unwohlsein wahr. Yogatherapie stärkt mit einfachen Mitteln die innere Harmonie und führt zu einem ausgeglichenen Lebensstil. Bei regelmäßiger Übung können körperliche Einschränkungen wieder mobilsiert und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Bei Buchung von mindestens drei Einzelstunden wird ein individueller Übungsplan entwickelt.. Er umfasst ausgewählte Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie Hinweise zur Ernährung. Außerdem werden die gemachten Erfahrungen im Gespräch reflektiert und die Übungen weitergeführt.

Tarife

  Es ist sinnvoll, die Therapie über einen längeren Zeitraum, mindestens 5 Sitzungen, wahrzunehmen.

  • Fünf Sitzungen a 60 Minuten: 300 Euro
  • Einzelstunde 60 Minuten: 70 € / 65 Euro erm.
  • Einzelstunde 90 Minuten: 85 € / 75 Euro erm.

Termine und Ort werden individuell vereinbart.

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+ Offene Gruppenstunde
+ Workshops

 


Yogatherapeutin Stefanie 'Jagadamba' Joeres.

  Rückfragen und individuele Terminvereinbarung unter Telefon 0177 38 12 45 8


 

 

 

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